Trening 26/11

Ta med ski, det er flotte forhold!

Vi tar det rolig på trening i dag.

Mange har gått renn i helgen.

Dagens økt:

oppsummering av helga

tørrtrening

rolig komb: fokus på kontrollpunkter

hurtighet

 

 

Skiskyting - trening 5/11

Ta med joggesko og ski - så ser vi hvordan det blir i kveld.

  • Lett oppvarming 
  • Tørrtrening (kontrollpunkter)
  • innskyting - 20 skudd..
  • Kort I3 intervall
  • stafetter - stresse litt mtp konkurranse

Bronse+ Sponsorer

 

autosilver

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

             

 

 

 

 gullik-bekjorden

 

 

flesberg jern og bygg

                                

Bronsesponsorer

 

     

        

              

 

arne kjenaas

 Chip Teknikk2 AS

 

              

Tuesday the 20th. Template by 888poker bonus. © Svene IL | Postboks 007, 3621 LAMPELAND | mail: post@svene.no | Utviklet av Frode Dokken Juul | Webmaster Stian Fritz Dokken